Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 76,91g | Węglo: 72,51g.
Śniadanie: Шашлык Куриный, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Obiad: Голден Яблоко, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Северная Гавань Крабовое Мясо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|