Dziennik janotik, 19 kwi 22

Profil janotik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

завтрак 400 ккал. 2 день на низкоуглеводке

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2022:

1000 kcal

Tłusz: 54,38g | Białk: 96,06g | Węglo: 22,50g. Śniadanie: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Янот Куриная Колбаса, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Фисташковый, ВкусВилл Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 2%. więcej...

1750 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Там ещё два яйца и домашняя куринная колбаса. И сметана!

22 kwi 22 przez użytkownika: janotik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi janotik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik janotik, 19 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi janotik