Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 101,99g | Węglo: 57,56g.
Śniadanie: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Свинина Запеченая, Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Грецкие Орехи, Морковь, Сметана 20%, Мираторг Пеппер Стейк. Przekąski/Inne: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Белковый рулет. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chudo_ssveta
|