Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 79,44g | Węglo: 146,89g.
Śniadanie: Kakaopulver (Osötat), AXA Havregryn, Kokt Ägg, Arla Mjölk 3%. Lunch: Bregott Mellan, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Semper Glutenfritt Knäckebröd. Obiad: Köttfärssås på Nötfärs, Garant Majspasta, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Vegetabilisk Rapsolja. Przekąski/Inne: Arla Vaniljkvarg, Nutri Nick Protein N Caramel , Apelsiner, Morötter. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|