Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 93,68g | Białk: 150,38g | Węglo: 142,03g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Яблочное Пюре с Сахаром, Сметана , Творог 9%. Lunch: Smart&Easy Овощная Смесь Садовая с Зеленой Фасолью и Киноа Быстрозамороженная 450 г, Котлета Куриная. Obiad: Кофе, Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Швейцарский Сыр, Глобус Страчателла. Przekąski/Inne: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнолия Холодец Куриный, Деликатеска Кета Чумиканская. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|