Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 186,47g | Węglo: 191,60g.
Śniadanie: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Future Life Smart Food Crunch Chocolate . Lunch: Woolworths Chicken Breast Fillets, Nature's Garden Mixed Vegetables, Tastic Basmati White Rice Cooked. Obiad: Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets, Roasted Sweet Potatoes. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Doritos Sweet Chilli Pepper, Bakers Provita, Nola Original Mayonnaise , Woolworths English Cucumber, PnP Shredded Tuna in Water. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|