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En ce moment je suis en mode découverte culinaire, je pioche à droite et à gauche, toutes les bonnes choses qui peuvent me faire perdre du poids. Et bizarrement le fait que je sois plongée dans ces recherches, ces test, je me sens super bien et je sens que çà marche :D
Je découvre le monde vegan, le monde flexitarien et il y a des recettes géniales. Aujourd'hui j'ai fabriqué mes premiers fromage vegan façon mozzarella à base de noix de cajou et d'agar agar améliorés avec une persillade. Que du bonheur :D
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664 kcal
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Tłusz: 12,35g | Białk: 45,09g | Węglo: 105,41g.
Śniadanie: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle. Lunch: Clémentines, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Lidl Fromage Blanc 0%. Obiad: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Topinambour. więcej...
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2579 kcal
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Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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