|
şu kahvaltıda 431 kalori var
|
721 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 50,17g | Węglo: 16,19g.
Śniadanie: Tereyağı, Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Namet Hindi Füme. Obiad: Çilek, Tavuk Sote, Eker Süzme Yoğurt. Przekąski/Inne: Badem. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 7 godziny i 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|