Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2014
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 216,23g | Białk: 225,66g | Węglo: 25,72g.
Śniadanie: Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Coffee. Lunch: Naturegg Eggs, Hardee's 1/3 Lb Low Carb Thickburger (No Ketchup/Tom.). Obiad: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Great Eggs Large Egg Grade A, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Przekąski/Inne: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Celery, Daisy Sour Cream, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|