Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3143 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 188,24g | Węglo: 358,13g.
Śniadanie: Danone Velouté Nature, Schovit Cacao, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Daunat Salade Thon Œuf , Tomates Cerises, Daunat Salade Jambon Emmental. Obiad: Carrefour Framboises, Aldi Chocolat Noir 85%, Danone Velouté Nature, Golden Sun Riz Basmati, Panzani Tomatocoulis, Swing Blé Soufflé au Miel, Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Lidl Filet de Poulet, Valblanc Fromage Blanc 0%, Ducros Curry Poudre, Regalo Tomato Ketchup, Maggi Arôme. Przekąski/Inne: Aldi Chocolat Noir 85%, Aldi Schovit, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Carrefour Framboises, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|