Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 61,06g | Węglo: 175,70g.
Śniadanie: Café, Itambé Leite Integral (200g), Coxinha de Festa. Lunch: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Fina, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Seara Steak de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Lacta Ouro Branco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|