Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 74,69g | Węglo: 51,19g.
Śniadanie: Danone Iogurte Natural Integral . Lunch: Orégano, Fugini Molho de Tomate Zero, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Veneza Queijo Prato Cobocó. Obiad: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies. Przekąski/Inne: Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Ovo de Codorna, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deniseclaro
|