Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 106,60g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Глобус Морковь Отварная, Виктория Драники по-Домашнему, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Баранки К Чаю , Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский, Свинина Отварная, Варламов Чечевичный Суп. Obiad: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Чай, Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Масле, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Excess Free Кулич Пасхальный. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба и танцы - 1 godzina i 34 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|