Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
27,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 91,90g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок, Цветная Капуста. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Какао🥛желе. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|