Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 95,72g | Białk: 89,80g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Каравай Кубани Баранки Сахарные, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Лента Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Obiad: Мандарины, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Przekąski/Inne: Милти Спагетти Карбонара , Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Мираторг Фарш Куриный , Помидоры Черри, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|