|
опять зажор...
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 119,81g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Люди Любят Кайзер Зерновой. Lunch: Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Fine Life Перепелиное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец. Obiad: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Помидоры, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Шпинат, Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|