|
|
813 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 54,84g | Węglo: 56,46g.
Śniadanie: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, La Virginia Café Molido, Tregar Queso Blanco Light. Lunch: Lechuga, Zapallo, Costillas de Cerdo. Obiad: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zapallo, Rúcula. Przekąski/Inne: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Ensalada de Frutas. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lauriotranto
|