Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 64,00g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: HNI Etta Goat Milk, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Donat Dilapisi Gula, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Cimol, Tahu Isi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|