Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 147,04g | Węglo: 138,08g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Просто Мёд , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Пангасиус Филе, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Клетчатка Яблочная, ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , Grante Сок Гранатовый, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Obiad: Лента Авокадо, Лента Яблоко, Овощное Рагу, Гурман Холодец из Говядины, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: Fresh Cacao Какао Тертое 100%, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|