Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 79,92g | Węglo: 206,18g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Knorr Sos Sałatkowy Francuski, Mięso z Piersi Indyka, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Oskroba Chleb Wiejski, Drosed Wieprzowina w Galarecie, Naleśniki Mleko 1.5%, Stovit Konfitura z Truskawek. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Exotic Intense. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|