Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 28,67g | Białk: 120,32g | Węglo: 151,95g.
Śniadanie: Nestlé Cacao Dark 50% en Polvo, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, los Fruttos Spa Semillas de Chia, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Clara de Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición. Obiad: los Fruttos Spa Semillas de Chia, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Colun Yoghurt Light, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Przekąski/Inne: Nescafé Cafe Mokaccino, Scitec Nutrition Whey Protein, Hoffmann Puré de Papas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|