Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 87,75g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Сыр, Хлебец, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Хлебец, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Siberian Wellness Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|