|
Waga w dół, a tyle w święta jadłem, że szok 😂
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 174,36g | Węglo: 211,85g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sottile Gusto Mozzarella Light. Lunch: Bell Prosciutto Crudo, Zott Protein Czekolada, Szam Amm Spaghetti Bolognese. Obiad: Jambon Dardenne PGI, To Be Foodie Chicken Cashew Nuts. Przekąski/Inne: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Jabłka Prażone, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|