Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 83,45g | Węglo: 218,33g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Mi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Terung, Nasi Putih. Lunch: Healthi Ayam Suwir, Indomaret Kacang Koro, Nasi Putih, Indomaret Kacang Koro, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Indomaret Biji Nangka, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Przekąski/Inne: Kacang Tanah, Nangka, Indomaret Biji Nangka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|