Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 52,51g | Węglo: 158,09g.
Śniadanie: Добрянка Сочень с Творогом, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Пастила, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Постная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Славянка Конфета Шоколадная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|