Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 87,46g | Węglo: 200,60g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Susu Skim, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Obiad: Kecambah Alfalfa, Kecambah, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Bakso tanpa Daging. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Greenfields Susu Skim, Alfamart Buah Naga, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|