Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 141,88g | Białk: 109,87g | Węglo: 272,81g.
Śniadanie: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Osmanoğlu Ekler, Yaş Pasta, Poğaça. Obiad: Avokado, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Fındık. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|