Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 108,73g | Węglo: 126,99g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Печень, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Вырезка Свиная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Lindt Шоколад 85% Какао, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, НЕВА Зефир Лянеж. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|