Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 134,89g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Honey , Tea with Milk, Hummus , Bakers Life Wholemeal Sandwich Sliced Bread. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Nobbys Pork Crackle, Olives (Small-Extra Large) , Baby Spinach, Prawns. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg (Whole) , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Red Table Wine , Macro Fruit & Nut Mix. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|