Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 123,85g | Węglo: 116,36g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Obiad: Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|