Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 54,43g | Węglo: 327,50g.
Śniadanie: Конти Десерт Бонжур Каппучино, Ночная овсянка. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Сливочное Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Obiad: Яблоко, Балтика Пиво 0, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Markoni Пицца с Колбасой и Грибами, Пиво. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 2 minut, Spanie - 6 godziny i 28 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_ignatenko
|