Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 86,31g | Węglo: 122,45g.
Śniadanie: Кампина Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Омлет или Яичница. Lunch: Кампина Сливки 10%, Гречка с Мясом. Obiad: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%. Przekąski/Inne: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|