Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 65,97g | Węglo: 236,04g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос. Lunch: Чай с Сахаром, Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Мария Печенье, Виталето Варенье Абрикос, Зерница Сухари с Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|