Dziennik Mimpelchen, 22 kwi 22

Gerade auf Insta gefunden:

https://campus.focus.de/de/events/event-session/43165469-5667-4931-bf26-cb817eea2e0c

Kostenfreies Webinar am 29.04. zum Thema „Fit und gesund im Alter – das beste Muskeltraining für die zweite Lebenshälfte“
Dauert anderthalb Stunden und ist kostenfrei.

Passt zum letzten Buch von ihm.

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1377 kcal

Tłusz: 53,20g | Białk: 75,01g | Węglo: 134,76g.   Śniadanie: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Lunch: Junge Frühlingszwiebeln, Schlagsahne, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Baby-Spinat, Edeka Grüner Spargel. Obiad: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Przekąski/Inne: Prosecco, Schneekoppe Obst-Riegel Mandel-Banane, GutBio Sesamriegel. więcej...

2255 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...