Dziennik otw 70 kg, 22 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
93 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2022:
1112 kcal Tłusz: 43,81g | Białk: 49,92g | Węglo: 128,67g.   Obiad: Es Teh, Lontong, Kurma, Pisang Molen, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
2265 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi otw 70 kg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.