Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 75,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 145,01g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Feta Cheese , Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Earthbound Farm Romaine, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Cheese Danish, Kirkland Signature Cheese Danish, Kirkland Signature Cheese Danish, Flavor Ice Popsicle. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|