Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 59,05g | Węglo: 171,09g.
Śniadanie: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Lunch: Salada de Folhas, Arroz de Couve Flor, Carne de Panela. Obiad: Jabuticaba, China in Box Lombo Empanado Executivo Júnior, Pão Integral, Salame, Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ponkan, Heart Bolo de Chocolate Low Carb. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|