Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 126,90g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сливки 10%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Молоково Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Obiad: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Славянка Конфеты Белый Левушка, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|