|
Started all over from scratch again. This time there is no going back. I never want to be 313.3lbs - 55” waist - 54” hips ever again. I felt like I was 75yrs old and close to death.
|
142,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 109,16g | Węglo: 193,91g.
Śniadanie: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Great Value Hard Boiled Eggs, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Navels Oranges , Ritz Honey Wheat Crackers, Campbell's Select Harvest Tomato Basil Soup. Obiad: Banana, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Chobani Complete - Blueberry, Member's Mark Shelled Walnuts - Premium Quality. więcej...
|
|
275 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.62 Miles - 42 minut, Apple Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|