Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
petuhovaks
Dziennik
23 kwi 22
Dziennik petuhovaks, 23 kwi 22
Profil petuhovaks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
39недель. Через месяц - два размещу результат своих трудов по возвращению к прежней себе.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2022:
2095 kcal
Tłusz: 68,62g | Białk: 61,68g | Węglo: 305,10g.
Śniadanie:
Bombbar Чипсы Томат, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Белый Хлеб, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан.
Lunch:
Картофельное Пюре.
Obiad:
Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Клубника, Каша Овсяная.
Przekąski/Inne:
Сгущенка, Творог 5%, Голден Яблоко , Кефир 2,5%, Печенье.
więcej...
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
я с вами)
23 kwi 22 przez użytkownika:
YashiYana
🙏☺️
23 kwi 22 przez użytkownika:
petuhovaks
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi petuhovaks
Zobacz Pełną Historię