После тренировки как всегда привес. Но я то знаю, чем в конце концов это закончится. Вжух (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧ и минус полкило через несколько дней. Прощай жирнота.
|
858 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 71,05g | Węglo: 82,32g.
Śniadanie: Ikea Горчица Мягкая, Dolce Albero Hot Chocolate, ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Obiad: Fantelle Торт Киевский, Куриная Грудка Вареная, Ашан Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощи Гриль, Ikea Пончик, Табрис Куриная Грудка на Гриле . więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|