Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 127,98g | Białk: 136,95g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Каждый День Финики Сушеные, Магнит Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Рис Вареный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Сметана 20%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Obiad: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Кекс с Изюмом, Вареное Яйцо, Черемша, Сметана 20%, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя, Лето Укроп Свежий. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|