Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 118,34g | Węglo: 40,43g.
Śniadanie: Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Chá (Infusão). Lunch: Quiabo Cozido, Abóbora, Soya Óleo de Soja , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|