Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 95,66g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Творог 5%, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Родная Любава Молоко 3,2%, Булгур. Obiad: Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Шампиньоны, Челны-Бройлер Фарш Замороженный Куриный, Вареное Яйцо, Ашан Тыква Замороженная, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Яблоко, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 19228885dom
|