Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2014
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6008 kcal
|
Tłusz: 343,50g | Białk: 151,98g | Węglo: 612,20g.
Śniadanie: Bolo integral de maçã, banana, canela, nozes e passas, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Ameixas, Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Outback Cinnamon Oblivion, Outback Bloomin' Onion, Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Kookaburra Wings. Przekąski/Inne: Bauducco Panettone, Cenouras, Polenguinho Polenguinho Light, Bolo integral de maçã, banana, canela, nozes e passas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|