Dziennik steuertante82, 24 kwi 22

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Wochenende mit 6 Hühnern in St. Peter hoffentlich gut überstanden..habe tapfer auf Nachtisch und Alkohol verzichtet aber nicht auf das Fischbrötchen 🙈 Waren viel Spazieren und zu Hause habe ich gleich eine Laufrunde eingelegt. Die Hoffnung stirbt zu letzt

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2022:

907 kcal

Tłusz: 44,66g | Białk: 50,17g | Węglo: 75,00g. Śniadanie: Milbona Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milfina Butter , Schwarzwälder Schinken, Kupfer Hähnchenbrustfilet , Käse, Vollkornbrot. Obiad: Nordholmer Gabel Rollmöpse. więcej...

2212 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Fischbroetchen? ich von den Freunden im Norden gelernt, dass Mattjes blank in den Hals kommt. Kopf zurueck und abbeissen. Man kann ihn aber auch mit einem Broetchen halten😄😄

25 kwi 22 przez użytkownika: King_Esser

Monja das war definitiv ein Wochenende mit Lebensqualität 😊 und viel Energie tanken

25 kwi 22 przez użytkownika: steuertante82

Danke Jule... Dir auch einen tollen und sonnigen Tag 😊☀️

25 kwi 22 przez użytkownika: steuertante82

King-Esser das wäre natürlich die perfekte Low Carb Lösung gewesen 😂 aber dann fällt die Zwiebel immer runter vom Hering 😜 also alles in die "Brötchen-Haltevorrichtung" 😋

25 kwi 22 przez użytkownika: steuertante82

Fisch MUSS sein🫶🤩 Sieht nach ein paar schönen Tagen aus!👍☀️🌊

28 kwi 22 przez użytkownika: sassi.68


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