Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 125,66g | Węglo: 164,75g.
Śniadanie: Café, Lider Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Extra Pão de Cará , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodrigo Lowe
|