Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 106,60g | Węglo: 114,12g.
Śniadanie: Сырники, Вкуснотеево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Костромской, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Barilla Макароны Girandole. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|