Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 33,84g | Węglo: 145,98g.
Śniadanie: Buah Naga, Kurma, Nescafe Classic. Lunch: Telur, Cedea Steamboat, Cedea Chikuwa, Cedea Bola Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Bihun Goreng, Otak-Otak. Przekąski/Inne: Silver Queen Bites, Nabati Cheese Wafer, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|