Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 101,49g | Węglo: 26,11g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Ovo. Lunch: Tomates, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Gym Chef Berinjela Grelhada. Obiad: Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kelly_haberfellner
|